今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊生理安全期,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
记录经期的软件哪个好
答记录经期的软件《美柚》、《大姨妈》、《女生日历》、《安全期计算器》、《西柚大姨妈》等。
1、《美柚》
这款软件，大多数女生都不会陌生吧，知名度很广，除了基础的记录月经之外软件还贴心的设计了智能提醒，这样就不会忘记记录，也不会错过重要时间啦，粗心的小伙伴一定要试试。
2、《大姨妈》
软件整体都很智能，通过个人体验感受的填写，专家会为你判断月经期间的问题，还有很科学的身体建议。
3、《女生日历》
一款不仅为了经期打造的记录软件，除了经期还可以记录生活账单，当日心情，整个软件都以温馨的画风为主，为女性守护健康。
4、《安全期计算器》
软件通过用户记录月经期就能使用科学的方法，进行推断安全期、排卵期、易孕期等等，而且图案都清晰易懂，轻松帮助用户了解自己。
5、《西柚大姨妈》
软件每一个功能都有很细致的进行规划，除了记录月经的时间，还可以记录当时的感受，体温、睡眠等等，通过一系列的数据，软件会进行合理的推送和推荐。
经期计算及排卵追踪！善用小工具算出排卵/安全期
答经期计算及排卵追踪！善用小工具算出排卵/安全期 经期计算周期怎么看？如何从中观察与计算排卵期及安全期呢？利用以下经期计算小工具，来分析生理周期的规则，快一起来了解吧。
准备怀孕或产后避孕的女性，大多会选择经期计算来找出危险期及安全期，如何正确计算生理周期呢？
首先，我们要先来了解这个每月来访的「神秘好朋友」，经期是指这次月经来的第1天到下次月经来的第1天的天数。一般来说，生理周期是以一个月做计算，正常的月经周期为21天～35天（每个女性的月经周期长短不同），但这也因人而异。正确的原则应是自己与自己比较，月经来潮时间提早或延后5天都在可接受范围内。
不过经期也会有不顺的时候，月经是体内荷尔蒙所管辖，所以当压力过大、体重急速改变太多等，都可能使经期提早或迟到。
如何透过「经期计算」找出排卵期？
*** 进入女性体内后最多可存活5天，而排卵后的卵子最多存活24小时，因此在排卵日的前后4～5天（共10天左右）是最容易受孕的时机，也就是所谓的「排卵期」。
举例来说，以月经周期 28 天计算，这次月经是8/24，下次月经可能是9/22，以黄体期平均14天来算，排卵日大约在 9/8，排卵日的前5天与后4天是排卵期，也就是说 9/3～9/12 这段日子很容易受孕，其余天数则不易受孕，属于安全期。
延伸阅读： 危险期计算方法！准确算出排卵日让怀孕机率大增
女生必备的经期计算小帮手！超好用工具推荐
大家都怎么记录自己的经期呢？想必繁忙的现代女性，用脑袋记应该是靠不住，不如交给机器来帮你算吧！以下推荐共13款经期计算及排卵追踪的网站计算器与手机APP。
网站计算器
网站上也有许多经期计算器，好处是直接google就会跑出很多选择，但坏处就是不能纪录每个月的周期变化，如果只想知道当月的周期，可以考虑使用喔！
1.女性计算器
2.小暖健康｜女生计算器
3.kotex周期小帮手
4.女性安全期月历
5.女生计算机
延伸阅读： 排卵试纸能验孕吗？排卵试纸使用时机及使用方式
手机APP
1. 小月历（女性日记）
除了基本的经期计算功能与经期日历，女孩们可以记录自己的任何症状、情绪、 *** 、体重、体温、附加说明或药丸等等，怀孕后还可以进入怀孕模式，可以设计成为个人日记和小秘书。
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2. 疯狂造人
这是大陆制作的一款APP，功能非常多元，有着专业的排卵期计算器，通过四大科学测排卵法（经期计算、基础体温推算、排卵试纸拍照、阴超测排）智能推算排卵日，用科学的方式提升好孕率，还能指导同房时间。
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3.Clue 月经周期追踪及计算器
Clue 是经期计算的追踪程式，可预测下一次月经、经前症候群和较可能或较不会怀孕的日期。
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4. 女性日记 Flo
Flo 是一个可为女性经期计算、追踪排卵期及计算生育和怀孕日历的工具，它可准确且可靠地提供大姨妈、排卵日历及受孕期。所有女性都可使用并信赖这工具，包括生理周期不规律的妇女。你可以在一个简单易用的月经日历上纪录你的经期、计画月经周期提示、纪录心情和大姨妈症状、使用预产期计算器、追踪生育日历、即可更全面地掌控你的个人健康。
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5.Clover- 经期追踪程式
相较上述4个APP，这是个比较简单的经期计算工具，可计算排卵期、预测怀孕最佳时机女性的月经健康与生育。
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6. 追踪经期- 排卵和怀孕日历
追踪经期-排卵和怀孕日历可以让你非常简便的查看过去的经期，并且可以预测未来的经期，受孕期和排卵期。
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7. 怀孕宝日历
《怀孕宝日历》采用征状体温法 (Sympto-Thermal Method) 来预测排卵期，这个方法运用你月历上的基础体温、子宫颈黏液及经期纪录来预测你最容易受孕的日子，从而让你的怀孕提高 3 倍！
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8. Eve 大姨妈日历
Eve by Glow 是一款专为希望掌控自己性生活的女性而打造的性健康应用，它从多个不同角度来呵护女性健康：避孕与节育，排卵与生育，月经，经期症状与经期计算。囊括了性健康、经期健康以及生育健康的追踪应用，也是专为性生活活跃的年轻女性而打造的综合性健康应用她们掌控自己的生理周期，畅享亲热时光。
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人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到生理安全期。如需更深入了解，可以看看三啼百科的其他内容。
