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宝宝辅食制作100款、17个月宝宝辅食制作100款

导读鱼肉可以和哪些食物一起做辅食最佳答案在宝宝可以摄入辅食的年龄,很多父母都会想办法制作鱼肉类型的食物,因为鱼肉既容易消化,其中富含多种宝宝大脑发育所需要的营养成分,...

今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊宝宝辅食制作100款,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

鱼肉可以和哪些食物一起做辅食

鱼肉可以和哪些食物一起做辅食

最佳答案在宝宝可以摄入辅食的年龄,很多父母都会想办法制作鱼肉类型的食物,因为鱼肉既容易消化,其中富含多种宝宝大脑发育所需要的营养成分,鱼肉可以让宝宝生长得更聪明健康,婴儿辅食鱼肉可参考以下做法。

1、鱼肉清粥。鱼肉去刺后切成小块,在水中浸泡来去除掉腥味,然后将大米煮成粥,并将青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊状以后,把鱼肉放进粥里,继续煮,让鱼肉逐渐融化在米粥中,最后放进切好的青菜,就可以给宝宝食用了。

2、蒸鱼泥。将鱼肉中刺剔除掉以后,把鱼肉切碎蒸熟,可以把生鸡蛋打碎以后,将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中,继续放进蒸锅中蒸,这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在,并不需要放盐,因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分,足以宝宝的进食。

3、鱼泥面。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥,然后将面条煮熟后把面条剪烂,同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花,同时将蔬菜也打碎成泥,将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下,成为稀糊状,方便宝宝的进食。

17月龄辅食

最佳答案

17个月的宝宝是很有必要使用一些辅食的,比如说可以给孩子吃一些面食、肉类、鱼类食物,多吃鱼可以补充孩子的大脑,但注意应该选择高蛋白低脂肪的肉。宝宝可以适当进食一些水果泥、牛奶,可以补充人体所需要的钙。在饮食上还应当注意不要让宝宝吃的太饱,以免消化不良。

第一,为大家介绍常见的17个月宝宝的早午餐辅食。早餐可以吃蔬菜面或者是小米粥,上午加餐时可以吃一些儿童饼干、牛奶、果汁;宝宝的午餐可以吃馒头、米线、青菜、精瘦肉、鱼等,肉适量吃,青菜要多吃;宝宝下午加餐可以吃核桃、水果等,晚上的饮食和中午,但应当更清淡。

第二,介绍一些简单有营养17月宝宝的食谱。番茄牛肉,牛肉炖软后和番茄加油、葱、姜同炒,小火继续炖功效,这道菜可以补充蛋白质和维生素A;鹌鹑炖枸杞,将鹌鹑洗净与枸杞加少许盐隔水蒸熟,可以补脾益气和养血明目;丝瓜木耳,丝瓜和木耳切碎后加水淀粉同炒,可以通便补血。

第三,和大家一起了解17月宝宝辅食的禁忌。不要给宝宝吃高脂肪的食物,煎、烤及油炸的食物和纤维质丰富的食物,比如说炸鸡腿、烧烤、动物的筋等;不要给宝宝吃过于生冷的食物,比如说冻过的酸奶、冰淇淋和雪糕等;不要给宝宝吃刺激性的调料,比如说芹菜、生葱、韭菜等。

最后,17个月的宝宝正处于身体的发育期和长牙期,所以不要给他们吃太硬、太冷和油炸的食物,宝宝的辅食可以吃面包、饼干、水果块、青菜、精瘦肉等,同时也可以喝一些常温的酸奶喝牛奶。总之,宝宝的辅食要注意营养搭配和丰富灵活,不要一成不变和品种单一。

30款宝宝辅食大全, 宝妈们收藏吧!

最佳答案不知道给宝宝吃什么辅食?不知道辅食怎么做?没关系,今天为大家奉献几款宝宝辅食食谱,快为你家的小吃货收藏起来吧!

一、6个月左右(添加辅食初期)

1、苹果泥

适合:6个月左右宝宝

材料:1-2个苹果

制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度,添加一些蒸苹果时留在杯子里的汁水,适量添加几滴辅食油。

2、牛奶南瓜泥适合:6个月左右宝宝

材料:约100-150克南瓜,配方奶或母乳约5-15ml(约两个勺子的量)

制作:南瓜削皮洗净,切成2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶,适量添加几滴辅食油。

3、胡萝卜土豆泥

适合:6个月左右宝宝

材料:胡萝卜、土豆各50克(约半拳头大小的土豆),配方奶或母乳约5-10ml(约两个勺子的量)制作:2个都削皮干净,切成约2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶,适量添加几滴辅食油。

4、西兰花泥

适合:6个月左右宝宝

材料:约100-150克西兰花,白开水适量

制作:西兰花洗净,切成小块(约指头大小),放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水,适量添加几滴辅食油。

5、豌豆泥

适合:6个月左右宝宝

材料:约1小抓豌豆,白开水适量

制作:豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀࿏༶可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮,因此打完之后最好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用,适量添加几滴辅食油。

6、毛豆浓汤(豌豆也可以)

适合:6个月左右宝宝

材料:约1小抓毛豆,1个马铃薯,白开水适量

制作:马铃薯去皮切成小丁,连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用过滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入鸡汤或者骨头汤搅拌。

7、南瓜苹果奶汁(饮品)

适合:6个月宝宝

材料:熟南瓜泥30克,苹果泥30克,配方奶或母乳150ml

制作:把南瓜泥苹果泥,奶都一起倒入搅拌机搅拌。

二、7个月

8、鲜玉米糊

适合:7个月宝宝

材料:2根新鲜玉米棒子,配方奶适量

制作:取下玉米棒的玉米粒,把玉米粒放入蒸篮蒸熟。然后放入搅拌机打碎,加入适量配方奶,打完之后再用稀一点的滤网过滤一下,把渣倒掉,过滤好的玉米糊给宝宝食用。

9、土豆菠菜泥

适合:7个月宝宝

材料:菠菜叶适量,1个土豆,少量黄油或者橄榄油,白开水适量

制作:菠菜叶洗净把水晾干,土豆削皮切成约2cm小块,先放入土豆块蒸15分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟,再把2个一起放入机器搅拌打匀,加少量辅食油,根据稠稀程度添加适量的水。

三、8个月

10、西红柿苹果泥

适合:8个月宝宝

材料:西红柿半个,苹果1个

制作:先在西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮去籽后的西红柿取一半,切成小块,与削好皮,同样切成小块的苹果一起放入蒸篮。蒸熟之后直接打成泥。

11、鳄梨(即牛油果)奶昔

适合:8个月宝宝

材料:熟鳄梨100克,配方奶或母乳150ml

制作:熟鳄梨切小块跟配方奶一起加入搅拌机搅拌

注:鳄梨也称牛油果,具有天然黄油之称,营养成分非常高。选购牛油果要挑捏起来有些软的,就代表熟了。如果捏起来还是硬的,放在室温下2-3天(请勿放入冰箱),变软之后即可使用。如果打开牛油果,发现里面的果肉已经变黑,请勿食用,正常果肉是浅黄色。

12、鳕鱼泥番茄粥

适合:8个月宝宝

材料:银鳕鱼肉适量,番茄半个,熬好的白粥

注:最好选择有溯源地的银鳕鱼,很多超市出售的鳕鱼其实是油鱼。

制作:去掉鱼排周边的皮,切成小块,西红柿的头尾用刀划上x,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半,切成小块。

把鱼连同西红柿一起放入蒸篮。蒸熟之后,注意用手捏一下鱼肉中是否带小骨头。最后搅拌成泥。把搅拌好的西红柿鱼泥一起跟熬好的粥均匀搅拌。

建议:银鳕鱼因为没有多余的小骨头,所以是制作鱼肉的首选,当然也可选购其它鱼肉,只是要多加小心小鱼骨。

有妈妈担心鱼肉带腥味,因此可以在蒸的环节加入一片姜片,只是记得在搅拌的时候,再把姜片取出。

13、三文鱼菠菜粥

适合:8个月宝宝

材料:三文鱼1片,菠菜叶少许,熬好的白粥

注:一般超市的进口食品区有切好正片的三文鱼卖

制作:三文鱼去皮,切成小块放入蒸锅,菠菜叶另起锅过水烫熟,把蒸好的三文鱼+烫熟的菠菜叶一起搅拌成泥,三文鱼菠菜泥跟熬好的粥一起拌匀。

建议:同样的办法可以制作三文鱼菠菜土豆泥。

14、冬瓜肉末粥

适合:8个月宝宝

材料:冬瓜约100克,肉类(猪肉或鸡肉)1小块,熬好的白粥

制作:冬瓜去皮切小块,肉类切细块,一起放入蒸篮蒸制熟之后,放入搅拌机搅拌成泥状,再跟熬好的白粥一起搅拌。

四、10个月

15、猕猴桃奶昔

适合:10个月宝宝

材料:去皮猕猴桃50克,配方奶或母乳150ml

制作:去皮猕猴桃切小块,跟奶一起搅拌。

16、番茄肉末面条

适合:10个月宝宝

材料:番茄1个,牛肉或猪肉或鸡肉1小块,益贝熊营养面条

制作:西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿切成稍大块口。

肉类切成小块,肉跟番茄一起蒸制。同时另起锅把面条煮熟。先搅拌肉跟番茄,粗细之后再加入面条一起搅拌。

特别推荐:

益贝熊品牌婴幼儿辅食:

营养面条系列:全部是婴标产品,不添加盐、糖成分。并且有分阶选择,从开始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都会涉及,独立包装,安全卫生。并且他家产品采用的是营养均衡配方,营养成分有15种之多,明显比市面上大多数辅食品牌营养成分多很多。同时,添加的都为二价铁,促进铁元素的吸收,并且特意添加了益生元(FOS),有助于保护宝宝娇嫩肠胃,促进营养更好吸收。同时可以搭配他家的辅食油进行添加。他家的辅食油都是通过四国有机认证的,品质比市面上的很多产品更为安全有保障。

宝宝十七个月吃什么辅食?辅食怎样做

最佳答案1、早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养,还能补钙,而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃,今天煮着吃,明天炒着吃等,避免宝宝厌烦。

2、中午加餐。16个月的宝宝到了10点多就要加一顿餐了,可以给他泡儿童饼干吃,尽量选择儿童补铁补锌的饼干,购买正规厂家生产的。还可以给宝宝吃点儿香蕉或苹果泥

3、午饭。午饭给宝宝炒菜,吃馒头,喝小米粥。炒菜要忌辛辣,要充分煮熟,比如菜花炒肉、海米油菜等,尽量给宝宝叉碎了再吃。米饭一起吃

4、下午加餐。宝宝下午睡一觉后,4点左右要加餐了,可以给他冲米粉或奶粉喝。米粉最好选择五谷的,宝宝吃了既补充营养又好消化。

5、晚餐。宝宝晚餐以清淡为主,给宝宝炒几个青菜吃,比如炒卷心菜、炒山药等,同样尽量碾碎了给宝宝吃。主食可以是馒头或者面叶,或者米饭

宝宝辅食食谱

最佳答案为了让宝宝健康成长,辅食的选择和制作非常重要。本文将为您介绍4个月到18个月宝宝的辅食食谱您更好地为宝宝提供营养均衡的食物。

🥕胡萝卜汤

将胡萝卜洗净切小块,放入锅中煮熟煮烂,捞出用纱布过滤;加入适量的水煮沸,临出锅之前,放一些糖调味即可。

🍎苹果泥

将苹果对半切开,直接用勺子挖出果肉泥给宝宝食用即可。

🍐梨丝藕粉

将梨切成丝,并将梨丝切成小段,长度大概在1厘米左右;用温开水将藕粉冲调好,最后加上梨丝搅拌均匀给宝宝吃。

🍠芋头鸡肉西红柿汤

将鸡胸肉用开水焯熟后切碎,西红柿洗干净后切成绿豆大小的块状;芋头也切成绿豆大小的块状,然后用水焯软。将芋头、鸡肉、西红柿、姜片入锅煮沸,然后加入蔬菜,等到西红柿接熟透了即可宝宝食用。

生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解宝宝辅食制作100款的其他信息,可以点击三啼百科其他栏目。

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作者: 三啼百科

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