今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊体温计测排卵,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
排卵期体温怎么测量
优质回答测定排卵的方法有很多，但基础体温法是最廉价、最直接的方法。只需要你买一只体温计就可以测定这个月的排卵情况，想要宝宝的可以适时安排同房备孕， 排卵期体温怎么测量
排卵期体温怎么测量
1、选购体温计
测定基础体温当然要用到体温计，我选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。
2、选择晨起醒来后测量
测量基础体温需要我们不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要我们前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较。
3、舌下测量
为了测定的准确性，我选择将体温计置于舌下测量，闭上嘴巴，这样体温不会受到外部环境温度的干扰，比较稳定。
因基础体温的高低仅相差0.3-0.5℃，腋下测量受外部影响较大，不建议使用腋下。舌下测量完毕后记得及时清洗探头，避免细菌滋生。
4、坚持测量2月
有些妹妹对“基础体温”这个词不是很了解。通常来说，正常女性每月都要排卵，排卵前体温偏低，排卵后体内黄体素等激素急速上升，导致体温会升高0.3-0.5℃，直到下次月经来潮，呈现双相体温。备孕的妹妹不妨坚持测量2个月，可以明显的看到体温的变化规律。
5、疾病期间体温会受影响
测量基础体温的时如遇感冒、发烧、腹泻等疾病，基础体温会受到很大影响，这时不妨将生病期间的体温加以标记，不能作为基础体温的变化规律。
6、排卵发生时间
一般来说，排卵发生在下次月经来潮前14天左右，因此，在下次月经来前18天就应该特别注意基础体温的变化。排卵发生在最低温时，排卵后第二天体温随即上升。
7、通过基础体温避孕
通过基础体温可以测定排卵情况，当然也可以来推算安全期，有目的的进行避孕。通常来说，排卵前5天和后5天为危险期，其他时候是比较安全的。
排卵期怎么算最准
1、观察宫颈粘液(须在医院做)
2、基础体温测定
在早上较长时间睡醒后，在没有进行任何活动及说话前，所测得的体温为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天= 28天—18天= 10天
排卵期最后一天= 30天—11天=19天
这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。
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一般的水银体温计能放口中吗
优质回答普通水银体温计可以放在嘴巴里面，常见的体温计测量方式：
选择口腔测量，由于水银体温计容易被咬碎，或者宝宝活动不小心可能会被误插到宝宝的嘴，所以对儿童不适用。
选择在腋窝处进行测量，在腋窝处测量时一定放到腋窝正中。
插入肛门进行温度量测。
水银体温计的作用：
1.测量人体的体温。
2.可以读出体温数，辨别人体的发热情况是否正常。
水银体温计放在嘴巴测量方法：
用力甩一下水银温度计，将温度值甩到35℃以下。
2.将温度计放在嘴里，注意含好。
3.量5-10分钟，取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计，以便下次使用。
注：水银体温计放在嘴巴里面要轻轻含住，不可以咬破的，对于小孩子这种方法慎用。一般条件下，建议使用腋窝测量。
看完本文，相信你已经对体温计测排卵有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试三啼百科推荐的方法去处理。
