今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊挫败感的心情说说,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
感觉自己很失败，心里很大的挫败感，老是觉得自己比不上人家。觉得自己很呆瓜。 如何解决
答你好，我是一名心理咨询师，针对你的问题，其实不难解决，因为综上所述你的问题是出自你自身，而不是外在的，你应该不超过25岁吧，如果没超过，那说明你是在经历一个心理的变更期，这个时期，你应该去发现自己的优点，我举个例子说吧。
例1：你应该寻找自己的优点或者特长，极限化的扩大它，无论你擅长英语、唱歌、演讲，篮球、足球还是乒乓球，你要扩大它，并且让其他人知道你的能力，比如是比赛上你获胜，或者娱乐的时候你比别人都强，在别人的目光中你就会找回自信的。
例2：你可以去学习一样你周围的人都不会的技能或者能力，假设在办公室里，某人的电脑坏了，全公司没人会修，但是你会修，这样你就可以找回应有的自信。
不要害怕，你应该没有超过25岁，这属于一种正常的心理变更，如果变更不好，很可能造成你将来的自闭，甚至更严重连见人都不敢。
形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子是什么词语
答萎靡不振。
萎靡不振是一个汉语词汇，读音为wěi mǐ bù zhèn，解释是形容精神不振，意志消沉。
出处
宋·马永卿《元城先生语录》上卷：至嘉祐末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。
白话释义
宋.马永卿《元城先生语录》上卷：到嘉佑末年，天下的事情似乎缓慢，委托靡不振，当时士大夫们自己也讨厌他，有很多文章论述。
扩展资料：
近义词
垂头丧气是一个汉语成语，拼音是chuí tóu sàng qì，形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。
成语出处
唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
白话释义
唐.韩愈《送穷文》：“主人于是情绪低落、萎靡不振，拱手致谢。”
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对挫败感的心情说说时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看三啼百科的其他内容。
