今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊圣培露的正确饮用方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
全世界超好喝的汽水
最佳答案汽水，俗称碳酸饮料，其实只是一瓶二氧化碳的水溶液，却能给人带来奇异幸福的感觉。我最爱喝汽水啦，从最心头好的可乐再到高大上的气泡水，统统都爱！世界那么大，汽水原来那么多！炎炎夏日来一口冰凉凉的汽水，是不是觉得很爽呢~
【世界篇】
首先为大家奉上颜超好的汽水！
Fentimans 碳酸饮料玫瑰柠檬味
作为汽水中的女神级气泡水，这淡淡的粉色加上修长的玻璃瓶身，简直就让我马上倾倒。玫瑰的淡淡香味，入口微微的酸甜，仿佛说话都会带着淡淡的玫瑰香味，让玫瑰迷绝对爱不释手。
价格： 25元
Belvoir 比弗果园碳酸饮料玫瑰接骨木花味
Belvoir的玫瑰气泡水颜好又美味，接骨木花微微的甜味完全填补了玫瑰水微带的涩味，细小的气泡刺激着味觉，更加激发了玫瑰的芳香，简直就是从内美到外。玫瑰味是口感最佳的！这样美好的气泡水还可以和vodka等酒精一起搭配哟！
价格： 22元
请大家再吃下一记安利！每一种味道长得都是不可方物！▼
Lorina Victor Geyer 莱利娜 维克多盖尔碳酸饮料（草莓味）
已经掉进粉红色少女心的深坑中，这样貌美的碳酸饮料简直是分分秒随手拍出Best里那些超美图好嘛！妹子必备装逼利器！气泡水一向都是淡淡的，哪怕加了香甜的草莓也不例外。反正没关系！美就行了！
价格： 20元
VTalk 碳酸饮料
韩国的VTalk也是美貌汽水行列中的一员，也是Ins上的超人气饮料！淡粉+淡蓝简直跟上今年两大流行色的脚步，可爱的瓶身也是相当有吸引力。当然，味道也就一般，石榴味总是带着一种奇怪的口感，柠檬味就是酸酸的。可是耐不住长得好看。
价格： 18元
运得牌 果味含气饮料
来自马来西亚的Ginter汽水超好喝！纯正的果汁配上细密的气泡，独特的透明包装，完美结合了易拉罐和塑料瓶的设计。最爱蓝莓味！蓝莓味！蓝莓味！
价格： 6元
Hello Kitty 珍藏版进口草莓味可乐汽水饮料
Hello Kitty一向是少女们的心头爱，珍藏版的Hello Kitty竟然还搭配上了Tiffany蓝，简直是要上天了好嘛！草莓味的可乐我还没喝过，但是已经被自己种草到马上就去下了单，就算不喝，摆在家也是好看的。
价格： 9.9元
可口可乐 樱桃味
偶尔去逛进口超市，遇见超好看樱桃味可乐，带着好奇心买了回家，然后……
因为！太像咳嗽药水了！大概只有玩游戏输掉或者想喝咳嗽药水的时候才会心甘情愿喝光光！
价格： 8.9元
农园豊润 白桃汽水
少女心爆棚的梦幻粉白桃汽水，老板请来一打好嘛！这个系列还有西瓜味、哈密瓜味、芒果味等，但是包装最美就是它啦！喝起来有一种想恋爱的味道。
价格： 13.5元
接下来就是超级正常，味道确实很好喝的汽水大军啦！
可口可乐 香草味
香草味的可乐简直逆天了！可乐并不是十分甜，进口的可乐都有一股咳嗽药水的味道，但是这个香草味就真的有一种奇异的融合感，口感也很棒哦！
价格： 3.9元
Dr Pepper 胡椒博士汽水
口感独特的胡椒博士汽水，似乎只是在苏打水中加入了独特糖浆，但是苏打水好像成为了配角。在甜蜜糖浆的重重包围之下，气泡只是更加能够俘获大批死忠粉。
价格： 3.9元
Sangaria 三佳利 洛杉矶可乐
来自日本的号称没有咖啡因的可乐，包装非常vintage& sexy！日本的饮料一向不是很甜，一点也不次于可口可乐哟！
价格： 9.5元
哈达 弹珠汽水
去日料店最必不可少的就是弹珠汽水，各种设计得十分可爱的瓶身，瓶口有个小弹珠，喝的时候要用盖子用力的盖一下，将弹珠顶到瓶子里才可以喝到汽水，舌尖麻麻的气泡跳舞的感觉，而且带着水果的香甜，喝起来非常爽！
价格： 9.7元
Lotte 乐天 妙之吻乳味碳酸饮料
既有牛奶的清甜，又有碳酸饮料的刺激，喝起来口感柔美，淡淡的奶味在口中萦绕，喝起来每一口都很美妙！包装还带着韩国特有的涂鸦可爱风格，真的可以无限回购的汽水！
价格： 3.5元
新奇士 果味汽水
以超新鲜橙子闻名的新奇士生产出来的果味汽水当然不会差！喝起来就是将苏打水和果汁混在一起的感觉，原汁原味。最爱西柚味，因为很！酸！提神醒脑必备佳品！小巧可爱的瓶身方便携带，一般300ml的量也很适合饮用。
价格： 3.5元
圣堡 无醇气泡红葡萄果汁碳酸饮料
可以伪装成葡萄酒的汽水！绝对是100％的葡萄酒和果汁，拥有清爽的口感以及葡萄甜甜的柔滑、爽口，绝对是喝喜酒、应酬的时候完美的无酒精伪装！
价格： 39.8元
Perrier 巴黎 气泡水
作为国人最为熟知的天然含气气泡水品牌之一，源自法国的Perrier已经拥有150年的历史。Perrier源于地下深处，拥有高自然纯净度，同时富含稳定的矿物质及微量元素。当然，柠檬味是最受欢迎的，是汽水中最健康的啦！
价格： 11元
圣培露 气泡水
圣培露被誉为著名"餐桌上的最佳伴侣"。它纯然润泽，精细的气泡和微妙的矿物味道使其更显卓越不凡。圣培露能够很好地与红酒、酒精度较高的玫瑰酒，以及醇香浓郁的高度烈酒和谐地搭配。
价格： 17元
【当汽水遇上复古——中国篇】
在中国，汽水已经有150年的历史了，第一瓶汽水由上海泌乐水厂出品，是橘子汁和中药陈柑橘的混合味道。
诞生在上海的中国第一瓶汽水▼
在成都，有这样一家汽水店，竟然能复刻出原始的味道 ▼
汽水还很好看▼
在20世纪80年代,中国有八大汽水名牌:四川的天府可乐、北京的北冰洋、上海的正广和、沈阳的八王寺、广东的健力宝和强力、武汉的大桥、天津的山海关。这些曾经风靡全国的厂家如今的命运大部分是被收购或是销声匿迹。
什么？喝不到这些，没关系！其实现在，还能喝到很多好喝的汽水！
夏天最爱喝的就是盐汽水了，特别是出门前把汽水放到冰箱里面，回到家之后再喝的时候简直感动哭！清凉的液体带着气泡，微酸又带着又甜又咸的的奇妙味觉体验，才是夏天最正宗的味道！最爱延中牌盐汽水，也没有为什么，总觉得比正广和和雪菲力来得好喝。
价格： 3元
童年六巨头
我从小是和小卖部里面的玻璃瓶装长大哒！五毛钱一瓶的饮料是小时候放学之后最奢侈的享受配上点小零食，反正爸妈给的零花钱全交代到吃的上面了。还记得让老板娘打开瓶盖时的“啵嗞”的那一声吗？反正现在只能在夜宵小吃店里面感受了。（哎呀呀，似乎暴露我年龄了吗~）
价格： 2元
最爱的可口可乐
看着就仿佛能闻到香甜的气味，想着就仿佛能感受到嘴里有气泡上蹿下跳，连糖也是最爱可乐味的。当然，可乐不要多喝啦，适当过过念头就好啦！不过不同国家的可乐味道都不一样呢，似乎药的味道更加重一点。
屈臣氏 苏打汽水
早上来一杯苏打水再加上几片柠檬，绝对是最健康的一天的开始。喝了就绝对离不开了，全家老少必备佳品！
价格： 4元
碱法 苏打汽水 荔枝味
再吃最后一记安利！这样好看的汽水确实是国产国产国产！有点像盐汽水的包装，清爽的荔枝味，很好入口，真的出乎意料的好喝。不过，记得放冰箱哦！冰过的才是最好喝的。
价格： 4元
还是国产汽水最有爱啦！另外，碳酸饮料还是适当饮用，不要过量哦！
气泡水如何选呢？
最佳答案首先我们要对气泡水有个大概的认知。
气泡水分为两种，一种是天然含气，一种人工加气。
因此，按照气泡的种类来划分，气泡水就有天然气泡水和人工加气水两类。
1、天然气泡水也就是我们常见的含气天然矿泉水，我国的矿泉水标准 GB8537中第七项规定：当水中的游离二氧化碳超过250mg/L时，就可以定性为含气天然矿泉水。
含气天然矿泉水资源十分稀缺，并且含有丰富的矿物质，价格也围绕着价值波动，就是说：很贵。
国外一般称天然含气水为“Sparkling water”，典型代表有巴黎水，意大利的圣培露，普娜等。
2、人工加气水也就是通过人力干预在天然矿泉水里加入游离二氧化碳，代表有VOSS。
挑选气泡水时要注意以下几个方面
1.TDS值
气泡水的TDS值区间比较大，TDS浓度越高，资源量越小，价格越贵。
例如法国的康婷矿泉水，TDS浓度达到2100mg/L；西班牙皇室御用的Vichy Catalan的TDS浓度达到2,900 mg/L；巴黎水的TDS值为475mg/L；VOSS是人工气泡水，TDS浓度就是矿泉水的浓度290mg/L；法国本土最知名的气泡水Ferrarelle TDS浓度为1270mg/L，圣培露TDS浓度为1107mg/L。
长期饮用气泡水并且已经适应这个品种的人，可以选购TDS值在1000mg/L左右的气泡水，口感会更浓烈一些，层次更丰富，冰镇之后作为佐餐水，搭配牛排再合适不过了。
例如题主这样第一次喝气泡水，想要尝尝鲜的人，建议先可以选购TDS值在500mg/L左右的气泡水，口感比较清淡，不冲，当然最好还是冰镇以后再喝。
2.气泡
气泡指的是水的碳化程度，强调的是气泡的含量和浓烈程度。
人工气泡水和天然气泡水的气泡差别很大。
⑴泡的绵密程度
天然气泡水的气泡更绵密，更有弹性，喝下后会感觉在整个口腔扩展开，把矿泉水原本的清冽甘甜回击到上颚，再聚集起来从喉部滑下（描述的特别像广告词哈），后面的气泡推着前面的气泡，一层一层爆破的感受，对于第一次饮用的人来说是有点奇妙的。当然前面这一串像广告词一样的体验人工气泡水全部都没有。
⑵气泡的浓烈程度
天然气泡水的气泡源自火山地质运动，气泡没有那么冲，更自然。
人工调制的气泡水，气泡更浓烈，开瓶后人工气泡容易消散，阿玛尼气泡水就是个典型。
农夫山泉的气泡水是不推荐购买的，因为源水的TDS浓度很低。并不适合做气泡水，霸王硬上弓了。当然如果你看上了他们家的瓶子，我也不会拦着你的。
3.口感
⑶TDS浓度
普通天然矿泉水的TDS浓度超过200mg/L，口感上就会略显厚重。
但是气泡水因为有气泡，而且一般是冰镇喝，TDS浓度低于500mg/L，基本上就不值得一喝，好喝的气泡水TDS浓度在1000mg/ L左右。
硬度
硬度由钙镁离子浓度决定，钙镁离子浓度低，水的硬度就低。
普通的天然矿泉水硬度在10-100mg/L时，口感绵软滑柔。
但气泡水的硬度要略高，尤其是当冰镇气泡水作为佐餐水时，硬度低的水既不能清除前一道菜留下的滋味和清新口腔，而且对口腔没有任何的刺激。农夫山泉气泡水不值得购买的另一个原因就是硬度太低。
镁离子
镁离子决定了苦味。比如捷克名水萨克苦味矿泉水，镁离子含量高达1100mg/L。
人体的钙镁离子比例为3：1。在挑选气泡水的时候，钙镁离子接近这个比例，味蕾与水的交融会更友好。镁离子浓度不宜过高，也不宜过低，刚刚好最妙。当然，这个点是因人而异的，最好亲自品尝一下才知道。
钠离子
钠离子决定了水的甜度，钠离子越低，味蕾会越觉得水甜。
巴黎水之所以闻名全球，在于钙镁离子浓度高的情况下，钠离子很低，所以口感占优。
————————————————————现在世界上最好的气泡水是意大利的圣培露，我自己经常购买的是巴黎水。
题主可以参照这几个指标挑选适合自己的气泡水。
那些好喝且上瘾的「气泡水」推荐
最佳答案气泡水的灵魂，是在舌尖绽放开的小气泡，酥酥麻麻的〜杯子凑近，带来一场沁凉香甜、水果气息的薄雾。
野樱桃百香果生姜无花果石榴苹果薄荷……
又美又仙又养生的气泡水
一杯杯喝给你看
百香果味气泡
微酸带甜，气泡超足！
本次找好喝的气泡水，研究院内部最受欢迎的就是这瓶百香果气泡水了。气泡非常丰富，一拉开就能看到气泡呼呼地滚出来：
画面一度有些失控。
有百香果的香气，微酸带甜。工作累了吸一口，获得满满元气！
瓶盖设计也很别致，是个拉坏。只要轻轻一拉就可以喝啦~
Tips：搜索关键词「宾得宝 百香果」
黄瓜薄荷气泡
为你们准备的全新快乐水
第一眼看到瓶子，就被淡绿色的瓶标美到了。
手绘标签还做成了手撕毛边，就像果园主人随手贴的留言条，圆鼓鼓的玻璃瓶像个小炸弹。
打开盖子，一阵黄瓜的味道直窜进鼻子里。入口满是淡淡的黄瓜香，还加了薄荷在里面，扑面而来的清新感，很解腻。
配着薯片一起吃，非常阔乐。对，这是研究员给薯片找的新伴侣，感觉养生，停不下来！
Tips：搜索关键词「Belvoir] 。
红色那瓶是火龙果味气泡水，但几乎没有水果味。还是更喜欢黄瓜薄荷。
野樱桃气泡
最爱杯中这抹水果红
入口就是非常纯正的野樱桃味，回味还能捕捉到一丝杏仁的香气，很特别。
加蓝莓和薄荷叶，今日份朋友圈点赞已收到。
Tips：搜索关键词「地中海松林 野樱桃」。地中海松林是个土耳其牌子，矿泉水也有名。
柑橘桃金娘无花果血橙气泡
酥酥麻麻的鲜果味
昏昏欲睡的下午，开一个易拉罐来提提神！
无花果血橙味，入口是清爽的橙子味，带着一点点甜，酸酸甜甜不齁喉咙。
Tips：搜索关键词「圣培露 含气果汁。
辛辣甘甜，冰了当啤酒喝！
可以微微辣到喉咙的生姜汁！就是这瓶了。
很够劲！
瓶底还能看到些许姜茸沉淀呢~
Tips：搜索关键词「金姜爱尔 姜汁汽水」。
石榴苹果气泡水
一首酸甜协奏曲
非常喜欢这瓶气泡水的瓶标，手绘的石榴很是俏皮，跟红酒一样。
气泡小而密，好像在给舌头做「马杀鸡」石榴明快的酸味，混合苹果饱满的甜，像一首酸甜协奏曲，喝到嘴里很是爽快。加了冰块以后，滋味更美了。
一瓶里富含 10% 的苹果汁和 6% 的石榴汁。
Tips：搜索关键词「莱维克意式 石榴苹果汁」
气泡水好喝吗？
最佳答案气泡水的好处
1、 平衡身体酸碱度。血液中的酸碱平衡对人体来说非常重要，过酸或过碱的血液环境对人体器官、组织和大脑会造成致命的危害。气泡水能帮助调节血液中的酸碱平衡度，避免人体组织因酸碱不平衡而受到损害；
2、 有效缓解便秘。气泡水中的气体会伴随体温升高而膨胀，从而刺激肠胃蠕动，增强肠胃活性，对于促进排便有良好的作用。因此在欧美，人们习惯早上起床后喝一杯气泡水，以促进肠胃蠕动；
3、 降低胆固醇。根据欧洲马德里医院为期4个月的人体试验并且抽取血浆测试表明，多喝气泡水可以降低不良的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇（HDL）. 此试验结果数据显示长期饮用气泡水可以抵抗心血管疾病（CVD）的发作；
4、 活化脑力、促进血液循环：在人体的肺泡组织里，血红素结合氧的能力与体内二氧化碳浓度成反比，二氧化碳具有调节血红素结合和释放氧气的生理作用。
5、 缓解三高：气泡水间接提升人体新陈代谢能力，让生理机能呈现年轻态，有效缓解亚健康下的诸多症状。
6、 晕车、晕船、晕机。晕车晕船现象总会给我们的生活带来许多不便，用气泡水调配生姜汁饮用可有效缓解晕车晕船症状，最大限度的削弱这类问题的困扰。
7、 缓解孕吐。怀孕中的女性常常会有孕吐现象，觉得口中无味，食欲不振，特别是怀孕初期的孕妇，甚至会导致营养不良，这对自己跟胎儿都是不利的。孕妇喝无糖或蜂蜜柠檬气泡水，可以缓解孕吐的不适，让孕妇保持身心健康愉悦。
8、 食量控制。在用餐时饮用气泡水，可以增加饱足感，避免饮食过量导致肥胖。
9、 呼气作用：血液中的碳酸对于哺乳动物的呼吸非常重要，当二氧化碳从细胞进入血液后，它会与水化合形成碳酸，其后被夺走一个H+，形成碳酸氢根离子（HCO3）(碱性)。碳酸氢根离子会进入红血球，与另一个H+结合，再次形成碳酸。在肺中，碳酸中的水将被夺走，二氧化碳即从肺部释出。控制碳酸与二氧化碳间的反应平衡对于控制血液酸性的意义很重大。
10、促进皮肤血液循环，保湿肌肤，能有效抗老化，抗自由基，预防皱纹产生。
喝气泡水的坏处
估计多数人都认为气泡水对身体有害，但这种说法真的有理可依吗？
还是先从胃说起吧。碳酸饮料是通过向水中加压充入二氧化碳制成的，因此会含有一种弱酸性物质——碳酸。如果你大量摄入这种饮料，就会打嗝或消化不良。但如果适量饮用呢？它仍会伤害你的消化系统吗？
结果似乎恰恰相反。在一组小规模的双盲随机测试中，经常消化不良或便秘的病人在15天的时间内分别饮用白开水和气泡水。他们之后接受了一系列体检。喝气泡水的一组人的两种病情都有所改善，而喝白开水的一组则没有任何变化。
如果你饮用大量气泡水，或许会感觉胃胀。日本研究人员发现，我们反而可以充分利用这种副作用，让它为我们所用。他们让一组女性禁食一晚，然后缓慢饮用白开水或气泡水。结果发现，只要饮用250毫升气泡水，就会释放出900毫升气体。所以意料之中的是，这些女性的胃部都略微膨胀。因此尽管她们没有吃东西，但还是产生了饱腹感。她们并没有感觉不适，而由于气泡水会增加你的饱腹感，所以可以通过这种方式来避免饮食过量。
骨骼问题？
开始于1948年的弗雷明汉心脏病研究(Framingham Heart Study)通过常年追踪一组病人的方式，来挖掘更多的心脏病风险因素。现在，他们的一些后人又参与到弗雷明汉骨质疏松症研究中，这项全面的研究每4年进行一次，由波士顿塔夫斯大学的研究人员负责。2006年，该团队调查了骨密度与碳酸饮料之间的关系。共有2,500名志愿者参与研究，而研究人员则对他们饮用的饮料类型展开了详细研究。
他们发现，每周饮用3次可乐味碳酸饮料的女性(研究对象不包括男性)，其髋骨的骨密度较低。其他碳酸饮料不会产生任何影响。研究人员提出了一种假设：这种影响很可能源自咖啡因和磷酸的作用(气泡水中不包含这种物质)，但后者尚未被人类充分理解。这有可能从一定程度上阻碍了钙的吸收——但没有人知道具体的机理。10年后，人们仍未就饮食影响骨骼健康的方式达成一致意见。
由此可见，喝气泡水似乎不会对骨骼和胃产生不利影响。但牙齿呢？任何的酸性物质(哪怕是弱酸性物质)都会腐蚀牙釉质吗？可能未必。虽然针对气泡水的研究很少，但针对其他碳酸饮料的研究却有很多。田纳西大学口腔学院的巴里·欧文斯(Barry Owens)曾在2007年进行过一项研究，对比了不同碳酸饮料产生的影响。根据他的研究，原味可乐酸性最强，其次是健怡可乐，然后是咖啡。
累积效应：
他认为，关键不仅在于饮料本身的pH值，还在于当唾液和其他可能影响酸度的物质存在的情况下，这种饮料能够保持多高的酸性——也就是所谓的“缓冲能力”。它们通过评估给不同饮料的缓冲能力排出了顺序：可乐等不以水果为原料的碳酸饮料酸性最强(健怡可乐略好)，其次是以水果为原料的碳酸饮料、果汁和咖啡。换句话说，一些碳酸饮料会破坏牙釉质的硬度。
南伊利诺伊大学牙医学院的普纳姆·杰恩(Poonam Jain)进行了另外一项实验：他将提取出来的牙釉质在不同的软饮料中分别浸泡6小时、24小时和48小时后，发现牙釉质开始腐蚀。有人认为这与现实生活中的场景并不相同，因为我们不可能长时间将饮料含在口中。然而，即使每喝一口饮料只有短短几秒钟时间，还是会因为长年累月的积累而产生重大影响。
Image caption 甜味碳酸饮料的腐蚀作用会随着时间的推移不断累积(图片来源：Getty Images)2009年发表的一项案例研究显示，一名25岁的银行职员的门牙在长期饮用碳酸饮料后被腐蚀了。他之前曾经连续 4年每天喝0.5升可乐，之后的3年将数量增加到每天1.5升，外加一些果汁。这种摄入量足以令所有人感到震惊。但这也取决于你喝饮料的方式。研究称，这位男士每次都会将饮料在嘴里含几秒钟，细细品尝味道后再咽下。瑞典研究人员比较了短时间啜饮、长时间啜饮、大口吞咽和吮吸几种摄入饮料的方式后发现，饮料在口腔里停留时间越长，口腔的酸度就越高。但如果你通过吸管直接将饮料吸入口腔后部，那么产生破坏的概率就低得多。
但如果是气泡矿泉水呢？ 伯明翰大学的卡特里奥娜·布朗(Catriona Brown)将没有腐蚀迹象的离体人牙在不同口味的气泡水里浸泡30分钟，并观察反应。这些牙齿表面都涂上了一层清漆，留下了直径约半厘米没有涂清漆的测试区。他们发现，这些饮料对牙齿的作用相同，有时甚至比橘子汁的效果还明显——科学家已经知道橘子汁能够软化牙釉质。柠檬、青柠和葡萄味的气泡水酸性最强，可能是因为它们使用了柠檬酸来改善口味。
Image caption 研究显示，气泡水的酸性只有甜味碳酸饮料的1%所以，添加味道的气泡水不会像白开水一样无害。但无味气泡水是什么情况呢？针对这一问题的研究很少。但在 2001年，伯明翰团队检测了7种不同品牌的气泡矿泉水，然后将其泼到离体牙齿上查看反应。他们发现，气泡水的pH值在5到6之间(所以酸性不如一些最高可达2.5的可乐饮料)，而白开水的pH值为7，呈中性。换句话说，气泡水的确像很多人猜测的那样呈弱酸性。但这种弱酸性饮料的腐蚀作用却仅为其他一些碳酸饮料的1%。当然，口腔的环境与广口瓶不同，但目前看来，有关气泡水会危害人体健康的证据并不确凿。
所以，对于不想再喝白开水的人而言，虽然气泡水呈弱酸性，但目前为止还没有确凿证据显示它会对你的骨骼、胃和牙齿构成伤害。但如果你不想冒险，那就尽量不要让它接触你的牙齿，下次有人问你“白开水还是气泡水”时，或许你还应该要一根吸管。
气泡水的功效与作用
气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧。
气泡水确实具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但是它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。
促进血液循环：
碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用人们恢复疲劳。
阻断糖类与脂肪的吸收：
在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。
消除便秘：
碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。
控制食欲：
气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。
中和酸性物质：
气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 进入人体后H2CO3会分解成H+和HCO3-, HCO3-就是碳酸氢根离子，碳酸氢根离子会发成水解反应，产生H2CO3和OH-(呈碱性)，同时碳酸氢根也会发生电离反应，产生H+ 和CO3-（呈酸性），但是水解反应会大于电离反应，所以在人体内部呈弱碱性。
散热消暑：
碳酸气体从身体中释放出的时候会带走体内的大量热量，因此在夏天的时候喝气泡水会有很好的防暑降温作用。
气泡水健康饮法
①适量饮用。喝气泡水要适量，一天喝1.5-2升为最佳，也就是一到两瓶。
②进餐时饮用。气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。
③工作疲劳时喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是工作最为疲惫的时候，这时候喝一杯气泡水，可以促进血液循环，达到恢复精神的作用。
④肠胃较弱或有食道炎的人适当饮用。肠胃较弱或有食道炎的人不要空腹饮用，尽量在进餐时饮用，而且最好常温饮用，冷冻后的气泡水气泡较强，会对胃有刺激性。
气泡水酸碱性
气泡水摒弃了苏打水对于身体的危害而保留了对身体的各种益处，因此受到许多追求身体健康及生活质量的朋友关注，却因为市面上气泡水的价格较高而无法保持长期饮用。实际上，欧美国家以及部分亚洲地区（如：日本，韩国，中国台湾省）早已流行在家自制气泡水，以更低的价格取代市面上购买昂贵的气泡水。日本及台湾更有许多时尚达人通过长期饮用气泡水达到减肥效果，肠胃及三高人群也通过长期饮用气泡水来调节自身的健康状况。
中国大陆地区气泡水的普及较缓于其余国家，因此气泡水在国内也是最近两年才开始流行。而家庭自制气泡水机也与2012年3月可以在国内找到。
酸碱性
身体的酸碱性
Q：人身体的酸碱度在多少属正常范围？
A：健康人血液的PH值是7.35-7.45。
Q：在饮食上应该注意什么来防止体酸？
A：肉类在体内分解后的代谢产物呈现酸性，因此绝对不能多吃，否则很容易造成体酸。一般绿色蔬菜是属于碱性的食物，应该多吃蔬菜。
Q：您觉得气泡水中的哪些成分对身体有益？
A：一个成人一天大概需要1800卡的热量，除了来自于主食、蔬菜、肉类、鸡蛋等所含有的脂肪、蛋白质等提供的热量外，还需要一部分矿物质及微量元素来提供，而气泡水中恰恰含有这些元素。
气泡水的常见问题
Q：气泡水能中和乳酸、消除身体疲劳，进而帮身体调整为碱性体质
A：气泡水的碳酸是弱酸性非碱性，况且靠食物调整身体的酸碱值也是一直以来流传的谬误。有些人喜欢喝气泡水来醒脑，更有传言气泡水能中和乳酸、消除疲劳，打造碱性体质民生承安诊所家庭医学科医师王健宇说：「气泡水内含有的碳酸是微酸性，并无中和乳酸一说!」
王医师表示：「食物的确有酸、碱性之分，但医界强调人体并没有酸性、碱性体质，更别说靠食物来调整身体的酸碱平衡了!」他解释，一般人血液的酸碱值介于7.35到7.45之间、呈微碱性，在身体代谢后，酸碱值会稍有浮动，但身体会自动平衡。「如果真的变成酸性或是碱性体质，就代表负责平衡的系统无法正常运作，恐罹患酸中毒或碱中毒!」
至于提神醒脑的功效，或许是因为气泡水内含的二氧化碳刺激味蕾带来一时清醒，无法真正消除劳累。
Q：喝气泡水可以促进肠胃蠕动、缓解便秘
A：没有明确的研究证实能缓解便秘，且肠胃不好的人，反倒可能造成胃胀气、胃食道逆流。
气泡水是把二氧化碳压缩在水中，王健宇认为对于肠胃不好的人来说，反而容易造成胃胀气、胃食道逆流，也无法明显促进肠胃蠕动。他解释常见的便秘原因是「水喝太少」，有些人以为气泡水能帮助排便，其实是因为自己喝气泡水的量喝到足够软化粪便、进而好排泄而已，喝一般的水也一样。
奇美医学中心肝胆胃肠科主治医师谢秉欣说：「气泡水在体内会释放出碳酸气体，导致胃部膨胀、刺激胃肠蠕动，『或许』可以改善便秘。」然而以气泡水改善便秘的研究，仍欠缺足够证据。谢秉欣补充：「饮用300c.c.的气泡水时，可能产生显著的胃部膨胀，也可能造成胃食道逆流或胃部不适。有便秘的人或许可尝试，但别喝过量，也不宜对气泡水有过高期待。」
Q：气泡水的高透氧性可防止皮肤水分流失，因此具美肌与美白效果
A：气泡水不能帮助皮肤防止水分流失，也不能减少黑色素生成或加速代谢。奇美医学中心皮肤科主治医师郑百珊说明，人体约70%是水分，皮肤角质层能防止水分散失，其作用主要来自角质细胞与细胞间脂质众多结构的交互作用，才能让皮肤完成防止水分流失的任务。「气泡水含有的二氧化碳，与人体皮肤的障蔽功能无关，因此能够藉由气泡水达到防止水分流失的功效实为无稽之谈!」
至于能否靠气泡水美白郑百珊解释，想要让肌肤变白皙必须要减少黑色素的生成，例如防晒;或者是加速黑色素的代谢，则须藉由药膏或雷射，而气泡水并无作用。
Q：孕妇喝气泡水能够缓解孕吐
A：可能会依不同身体状况或饮用不当，反而造成更严重的孕吐!气泡水对孕吐缓解的效果可能不是每位孕妇都有效!奇美医学中心妇产部主治医师徐英伦表示，气泡水大多为冰水，可排除孕妇孕期容易出现的口腔异味，确实有益处。然而，根据一篇2015年美国心脏科期刊的研究指出，气泡水会减缓胃部的蠕动，因此气泡水可能延缓胃排空，加上二氧化碳气体的增加，使胃部胀气，喝太多或空腹喝反而更容易恶化孕吐，想倚赖气泡水缓解孕吐的妈妈们，可要三思!
气泡水苏打水和碳酸饮料区别
气泡水苏打水和碳酸饮料基本上是三个概念。
气泡水单独可以分成人工气泡（比如圣培露）和天然气泡（比如巴黎水），就只是有气泡的纯水而已。两种气泡水开了以后放上一天，再倒一杯喝还是有气泡。
苏打水是纯水里面加苏打，比如屈臣氏卖的那种罐装的（四五块RMB一罐的样子），苏打水开了以后放几个小时就变成了纯水。
二者你如果去看成分表，热量和糖都是0。我不觉得长期喝会对身体有什么影响。
碳酸饮料就是雪碧可乐，大量含糖
通过上文关于圣培露的正确饮用方法的相关信息，三啼百科相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击三啼百科的其他页面。
