今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊六个月宝宝辅食,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝六个月辅食表
优质回答六个月宝宝一天辅食主要食物包含母乳或配方奶，辅助食物包含白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。
6个月的宝宝辅食添加建议从加铁的米粉开始添加，尝试各种单一的谷粉（如大麦粉、燕麦粉、糙米粉等）；也可以尝试各种单一的蔬菜如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、菠菜、油菜、绿菜花等；或水果汁：如苹果、梨、香蕉、哈密瓜等。
不同喂养方式的婴儿添加辅食也不同，纯母乳喂养的宝宝，逐渐以配方乳代替母乳，同时添加辅食。混合喂养和人工喂养的宝宝，直接添加辅食。
4-6个月，主要营养源为6次奶（断夜间奶）；辅食逐渐加至1次；用勺喂。7-9个月，主要营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；学用杯。10-12个月，主要营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；抓食、自用勺。
辅食添加注意事项
对于6月龄的宝宝而言，大部分营养还是来源于奶，所以仍然应该继续坚持母乳喂养。每个宝宝每天的辅食量都是不一样的，需要根据自己宝宝的具体情况做调整，但是总的原则就是保证辅食不能影响每天600～800毫升的奶量。
辅食添加要从一种到多种，如蔬菜的添加，应每种菜泥（茸）尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适再换另一种。尽量让孩子主动参与进食，如7-9个月孩子可抓食，1岁可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
内容参考：人民网-小宝宝如何添加辅食
六个月宝宝肠胃不好吃什么辅食
优质回答六个月宝宝肠胃不好怎么办？这里有两款适合宝宝的辅食，让宝宝健康成长。
🥕蔬菜米糊
这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克 小油菜15克，婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主。制作方法：将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
🍜乌龙面糊
食物原料：乌龙面——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量。这款乌龙面糊中，含有多种营养素，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。制作方法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。
👶添加辅食注意事项
1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
从上文，大家可以得知关于六个月宝宝辅食的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，三啼百科希望这篇文章对大家有帮助。
