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豆芽炒莜面怎么做好吃法--黄豆芽炒莜面的做法

导读黄豆芽怎么炒好吃又简单 黄豆芽炒粉丝也是一种吃法答黄豆芽好吃又简单的炒法有干煸黄豆芽、清炒黄豆芽、黄豆芽炒粉丝、黄豆芽炒鸡丝等等的做法,四种做法炒出来的黄豆芽都是非...

今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊豆芽炒莜面怎么做好吃法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

黄豆芽怎么炒好吃又简单 黄豆芽炒粉丝也是一种吃法

黄豆芽好吃又简单的炒法有干煸黄豆芽、清炒黄豆芽、黄豆芽炒粉丝、黄豆芽炒鸡丝等等的做法,四种做法炒出来的黄豆芽都是非常好吃的,而且做法也是比较简单的。接下来是关于黄豆芽怎么炒好吃又简单的具体做法介绍,感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读。

黄豆芽好吃又简单的炒法

1、干煸黄豆芽:将豆芽洗净去尾根,待净锅烧干,加入黄豆芽用中火煸炒,直到将其上面的水气全部煸炒掉,并且已经有些软了就盛出待用,之后往锅中入油,小火炒香花椒粒和干红椒,再加入葱段和姜片炒香,加入黄豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,炒至到豆芽完全入味并上即可。

2、清炒黄豆芽:将黄豆芽洗净,准备蒜苗、红椒、姜、葱作为配料,蒜苗切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花,锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒香,再放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会,再放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生,放盐调味、最后放味精和几滴香油翻炒均匀即可。

3、黄豆芽炒粉丝:准备蒜、葱、辣椒,将蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用,粉丝要进行泡发,将豆芽根部掐去,锅内入油,三成热放入蒜、辣椒炸出香味,倒入黄豆芽和生抽翻炒,加小半碗水焖1分钟撒入葱花盛出,留下汤汁,放入泡发好的粉丝煮开捞出后和黄豆芽翻拌即可。

4、黄豆芽炒鸡丝:鸡肉片成3份,然后再切成细丝,用盐、胡椒粉和少许生粉腌制入味,黄豆芽摘去根洗净、胡萝卜和鲜木耳分别切成细丝,蒜和姜剁成末,烧热锅,冷油,放入腌制好的鸡肉,再用筷子快速拨地散开,变色后即可盛出,用锅内剩余的油爆香蒜末和姜末,再放入胡萝卜丝和鲜木耳丝喝黄豆芽,滴入几滴白醋,翻炒几分钟至熟,最后放入滑过的鸡丝,加点盐、鸡粉,淋点香油即可。

攸面的家常做法大全

以下是几种常见的攸面做法:

1.攸面拌酱:将煮熟的攸面和喜欢的酱料拌在一起即可。酱料可以根据个人口味选择,比如豆瓣酱、芝麻酱、蒜泥酱等。可以加入蔬菜和豆腐等配菜,营养丰富。

2.攸面炒肉丝:将瘦肉切成丝,加入盐、酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。热锅冷油,爆香姜蒜,加入肉丝翻炒至变色,再加入蔬菜(比如豆芽、胡萝卜等),最后加入煮熟的攸面炒匀即可。

3.攸面汤:将煮熟的攸面放入清汤中煮熟,加入盐、味精、胡椒粉等调味料,可以加入蔬菜和肉类等配料,口感清淡爽口。

4.攸面炖牛肉:将瘦牛肉切块,焯水去腥,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、酱油、冰糖等炖煮至肉烂汤浓后加入煮熟的攸面,再炖一会儿即可。

5.攸面鸡丝汤:将鸡肉切成丝,焯水去腥,加入盐、料酒、姜片腌制10分钟。热锅冷油,爆香葱姜,加入鸡丝翻炒至变色,加入清水煮开后加入煮熟的攸面,最后加入鸡汤调味即可。

莜面炒什么菜好吃

炒莜面的家常做法,

工具材料:

莜面 300克

01

将莜面放入盆中,倒入适量的温水,用筷子和成絮状,不断揉面,加入一勺玉米油

或者加入一个鸡蛋,可以让莜面更劲道,用压面机做起来也更方便,莜面揉成面团后,放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面

接着将面团揉搓成长条状,切成2厘米厚的片状,手动压面机清洗干净,将面片放入压面机筒内,盖好压面机的盖子,然后只要旋转上面的把手,面条就从模具里面出来啦

直到把所有的面片全部压制成面条,切成3—5厘米长的段,然后放入蒸笼中蒸熟

将蒸熟的莜面条,调料都准备好,土豆切成丁,酸菜,胡罗卜切成丝备用,锅中倒入油,煸香葱段和蒜片,放入酸腌菜翻炒2分钟

接着倒入土豆丁,胡罗卜丝炒熟,开最小火(不然莜面很容易碎)莜面摊平,加点盐轻轻翻炒

让莜面和土豆等配料充分融合,最后淋入麻油,一勺酱油,关火撒上葱花和小米辣即可

黄豆芽炒粉条——健脑补气

豆芽这样的蔬菜大家都吃过的,营养丰富,而且价格便宜,吃法也有很多,比如说凉拌啊,做汤啊,或者是清炒都是不错的选择,可以有补脑补气的作用,而且是一款降血脂美容的食材哦,下面就来介绍黄豆芽炒粉条的做法。

黄豆芽炒粉条

主料:黄豆芽200g、粉条100g

辅料:猪油20g、盐1茶匙、八角1个、酱油1.5茶匙、红尖椒适量、小葱1棵、香菜适量

步骤:

1.粉条淘洗干净,用清水泡软泡透。红尖椒切斜段、小葱切葱花、香菜洗净切小段。

2.炒锅里挖入猪油,小火炒热后放入葱花、八角、红辣椒段大火爆香。

3.倒入择洗干净的黄豆芽,大火煸炒。

4.黄豆芽煸炒至软榻油亮,调入酱油小火翻炒均匀。

5.放入泡透的粉条,小火翻炒。

6.炒到粉条透明、油亮、劲弹,调入精盐翻炒入味撒入香菜段。

黄豆芽一年四季都有卖,它有养气补血、美容的功效,搭配喜欢吃的粉条,一起炒菜,豆芽青嫩,粉条软烂,吃起来香辣开胃,干燥的秋季,女性朋友可以常食用。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。经常吃黄豆芽可以让你的头发变得乌黑更亮泽,而且还可以有缓解雀斑的作用,让你的脸部肌肤更加的光泽,同时黄豆芽还可以有促进生长发育的作用,对于青少年成长来说有很好的作用,同时还可以有预防贫血的作用,所以是不可多得的好食材。还能抗疲劳和抗衰老。

关于黄豆芽炒粉条的具体的做法和它的营养价值,大家也都了解了吧,平时的时候可以经常食用,具有养气补血的作用,而且还能美容哦,是可以补充丰富维生素和矿物质的食材类型,让你的皮肤更加光泽,而且还可以促进生长发育,大家可以放心食用。

黄豆芽炒粉条的家常做法

食材

主料

豆芽

200克

粉条

100克

辅料

辣椒

5克

适量

适量

老抽

适量

味精

5克

适量

步骤

1.粉条洗净,在水中泡

2.黄豆芽洗净,控干水,切好辣椒

3.热锅倒油,先将辣椒爆香,再放入黄豆芽,关小火,翻炒;

4.待豆芽在锅内变的稍微软一点后,放入粉条,并且用盐、老抽、醋、味精调味,放入少量清水,不停地翻炒,以免粉条粘在锅底。这样翻炒少许时间,即可出锅。

小贴士

炒豆芽最好用大火翻炒

莜面和啥菜素炒好吃

今天我给大家推荐一道很好吃,做法也很简单的蔬菜炒莜面,但是味道却是超级美味的哦!

用料

主料莜面150克开水适量

辅料豆芽200克胡萝卜1个韭菜1小把食用油适量盐少许老抽少许醋适量

蔬菜炒莜面的做法

1. 莜面加入开水和成面团。

2. 揪一小块面团,搓成长,按扁。

3. 上锅蒸10分钟蒸熟。

4. 准备好配菜,胡萝卜擦丝,韭菜切段。

5. 锅内倒入适量食用油,爆香葱花。

6. 放入豆芽、胡萝卜丝、韭菜段翻炒。

7. 加入少许老抽、盐翻炒均匀。

8. 入莜面鱼翻炒均匀,出锅前淋一些醋。

小贴士

莜面是由莜麦加工而成的面粉。它所含的的营养成份是其它面粉营养成份的七倍,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外,莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。

黄豆芽配哪些菜,可以做出好吃的家常菜?

豆芽是我们生活中常见的蔬菜之一,有黄豆芽,绿豆芽等各种,我们家常菜最少不了绿豆芽和黄豆芽,做法简单而且家常。但是要说黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道。黄豆芽最佳搭配是肉粒,碎粉条,做出来一道菜,我自认为是一道美味可口佳肴。但是它真的是一种比较神奇的食材,虽然是标准的纯素食物,但它却带有很不错的鲜美滋味,很多素高汤的做法中都一定会有黄豆芽,而且用量占比非常大。

黄豆芽的做法也是多种多样,我经常买黄豆芽来炒菜吃。黄豆芽配很多菜都能炒出好吃又鲜美的味道来,比如:黄豆芽炒青椒、黄豆芽炒胡萝卜丝、黄豆芽炒肉丝、黄豆芽炒莴笋丝、黄豆芽炒木耳、炒一会下入胡萝卜、红薯粉翻炒一会。加入,生抽、蚝油、醋。搅拌均匀后加入适量的清水。焖一会,豆芽和粉丝熟后加入适量的盐。搅拌均匀,再撒些葱就可以出锅了。

我特意叮嘱老妈,从超市再买少许的黄豆芽回来,最好能带一点点的香菜,除了喝汤,我还做个凉拌黄豆芽,算是凉拌菜,比去卤菜店购买酸豆角或者萝卜条,便宜许多,吃黄豆芽非常的经济实惠;黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,含有丰富的营养物质,在我们北方,黄豆芽和绿豆芽是我们平时生活中经常常见的一道菜,我喜欢黄豆芽与韭菜、粉条一起炒着吃,也就是炒合菜,

黄豆芽价格便宜,只需一把黄豆,可以发出很多脆甜的豆芽来。它是一个百搭款,自身素炒都是很鲜美了,为了鲜上加鲜,搭配其它的菜炒出更好吃又鲜美的味道,其实每个人心中都有一答案。

相信关于豆芽炒莜面怎么做好吃法的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击三啼百科的其他栏目。

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作者: 三啼百科

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