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猪脚汤和鲨鱼一起煮可以吗？
优质回答章鱼花生猪脚汤的主要材料是章鱼，花生，虾米，陈皮，黄豆，眉豆。加入新鲜的猪脚小火煲制出来，味道香甜浓厚，有益血气，滋补美容，滋润肌肤的效果，还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效。今天我们就来学习一下这道广东经典老火靓汤-章鱼花生猪脚汤的制作方法：
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，补血益气、治痈疽肿毒的作用。
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力，抗老化，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。对痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕等有显著疗效。
食材明细：
猪脚 400克
章鱼 30克
花生 15克
虾米 10克
陈皮 5克
黄豆 10克
眉豆 10克
生姜 适量
盐 适量
厨具：砂锅、瓦煲
广东老火靓汤-章鱼花生猪脚汤的做法步骤：
一、准备好所有材料。
二、章鱼清水浸泡2小时，洗干净捞出备用，其它材料清净待用。
三、猪脚刮净毛，斩大块洗净，放入沸水中煮2分钟左右，加入少许生姜，以除去血污、异味，捞起待用。
四、把所有的材料，和猪脚放进锅里面，加入适量的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
五、香甜浓厚的章鱼花生猪脚汤就煲好了！
小提示：
章鱼花生猪脚汤不仅香甜可口，营养丰富，而且功效很多，有益血气，美容养颜等功效，是女士朋友最适合滋补的汤水。另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效，也是一款经典的产妇月子餐汤。
能够改善女人血虚的章鱼干猪脚姜汤，是怎样的做法？
优质回答材料：章鱼干1~2只(约150克)、猪脚2只、生老姜1块等调味料若干。
做法：
1、章鱼干清洗干净、浸泡备用；
2、猪脚清理干净、斩块备用；
3、老姜洗净切片备用；
4、先将猪脚沸水中稍滚片刻，再洗净；
5、将章鱼干和猪脚一起放进瓦煲内，加入大火煲沸；
6、再转小火煲2小时加入调味料即可。
章鱼干猪脚姜汤可以滋阴润燥、补虚养血、养颜美容、补气温阳等。
章鱼干猪脚煲老姜汤，这是广东民间冬季为中老年人健腰膝、补血虚气弱、治腰酸背痛之用，亦为妇女产后缺乳、身体虚弱者之补益汤水，既有食疗作用，又可作家庭普通汤水。
章鱼干的功效是养血通乳，解毒生肌，临床上可以用章鱼干补充人体的体质，特别是章鱼干含有非常低的脂肪，含有非常高的蛋白质，平时用它煮汤、炖粥都可以使其蛋白被人体所吸收，能够增强人的体质，缓解疲劳。
另外，章鱼干还含有非常多的钙质，可以适合人体的骨骼需求，对于儿童可以通过食用章鱼干补钙，中老年人也可以，特别是对于骨质疏松的患者可以预防和辅助治疗骨质疏松。
章鱼干还可以改善男性的性功能，因为含有很多的锌元素，可以促进男子提高性生活的质量，提高精子活性，对于辅助治疗不孕不育症也有一定的作用。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的；
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用；
有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多；患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好；凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。
章鱼花生猪蹄汤——补虚养血适合女性
优质回答女性吃什么养血补虚，很多女性都有身体虚弱的问题出现，这个多和经常营养不均衡，营养不良和体质有关系的。所以应该多吃一些具有调理的食物，比如说章鱼和猪蹄一起搭配就是不错的滋补的选择哦。
章鱼花生猪蹄汤
章鱼花生猪蹄汤的原料：
章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。
章鱼花生猪蹄汤的做法：
1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净;花生，黄豆洗净;
2、猪脚洗净，斩为块状;
3、一起放置瓦煲内,加入清水;
4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。
章鱼花生猪蹄汤。广东民间常以它用于辅助治疗老人血气衰弱、腰酸背疼以及妇女产后体虚、缺乳等。章鱼不仅是美味的海味，还是食疗的佳品，《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加上化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。猪蹄的营养价值高，据欧丰富的胶原蛋白，而且还有美容护肤的作用哦，是很不错的滋补的食材类型，搭配章鱼花生的话还可以让味道更佳的鲜美，具有补血补虚的作用，而且肥而不腻，适合女性食用，如果你需要滋补，不妨试试这样的方法。
关于章鱼花生猪蹄汤的具体的做法和它的营养价值，大家都知道了吧，经常食用的话可以补充人体所的蛋白质，维生素和矿物质，而且哈可以补脾养胃，是很健康的饮食的方式，大家不妨试试吧，很有滋补的功效。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，三啼百科相信大家的知识有所增进，明白了章鱼炖猪蹄怎么炖好吃。
