今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊红枣花生加牛奶怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
牛奶、花生、红枣、莲子、红豆五样一起怎么煮成汤？
优质回答用电饭煲，使用冰糖，莲子不取心，红枣去核儿，花生去皮，少放水，以没过材料一指为准，牛奶单加热，因为牛奶不可以和红枣莲子一起煮食.原因很简单，牛奶有胆固醇，红枣和莲子有消除胆固醇的微量元素，它们一起煮食会在体内产生结石。煮牛奶时，加一点西米。两样东西煮好后倒在一起放冰糖，然后让它自然凉
一般豆类先放到锅里用热水泡上俩三个小时，这样熟的快。等到豆子熟了之后再放上牛奶，味道更香纯，冰糖是消火的。也比白糖更营养些
花生牛奶的做法
优质回答花生牛奶的做法如下：
首先把红皮花生米洗净放入温水中浸泡，大约泡二十分钟;然后捞出来脱皮，脱完皮后轻轻地捏一下，把花生对半剥开;再把剥开的花生放进搅拌机里进行搅拌，然后过滤一次，口感会更好(这主要看个人喜好，可过滤也可不过滤)。
再将过滤完的花生汁倒入汤锅里，中火加热，把花生汁煮开，去掉泡沫;再放入冰糖或蜂蜜，一边煮一边用勺子搅拌，直到冰糖或蜂蜜融化;再倒入新鲜牛奶，也是一边煮一边搅拌，小火煮两分钟左右就可以关火了，香醇美味的花生牛奶就出锅啦。
材料：红皮花生米200克，新鲜牛奶300克，水适量，冰糖或蜂蜜适量。
花生牛奶是花生和牛奶的结合体，是一种健康又有营养的饮品。花生牛奶含有丰富的营养成分，味道香醇顺滑。
注意事项：
1、榨好的花生汁过滤后，花生渣不要扔掉，可以当调料放进面里或者放在粥里都可以。
2、蜂蜜一定要在花生牛奶变凉后再放进去，不然会变味。
3、花生一定要浸泡脱皮，不然口感就没有这么细腻顺滑了。
4、可以加一些自己喜欢的调料，比如银耳、麦片等。
用豆浆机怎么做花生奶
优质回答豆浆机版花生牛奶简单实用的做法步骤
1.花生要第一天晚上泡好
2.喜欢把花生皮剥掉，因为这样花生牛奶不涩。
(注：此部可省略)
3.牛奶一代
4.奶粉两勺喜欢奶味浓一些的
5.奶粉两勺喜欢奶味浓一些的所有材料放入豆浆机中按五谷豆浆键之后就可以安心的等待啦安心的享受浓浓的牛奶吧！
第二、红枣花生牛奶汤
材料
带皮花生30克，红枣3粒，水600cc，牛奶300cc，冰糖2大匙
做法
1.将盐与水以浓度1%比例混合备用
2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用
3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用
3.取一汤锅，加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣，一起以大火煮至滚沸后，转小火煮至花生完全熟透、酥烂。
4.于作法3锅中加入冰糖，再放入牛奶拌匀后即可。
核桃花生牛奶豆浆
食材
主料
核桃6个
花生10g
牛奶220ml
黄豆40g
辅料
清水
适量
冰糖
适量
步骤
1.将黄豆洗净，提前一晚上浸泡。
2.将核桃掰成小块，花生洗净备用。
3.将浸泡好的黄豆连同浸泡过黄豆的水一同倒入豆浆机里。
4.将核桃、花生一同倒入豆浆机里。
5.倒入牛奶。
6.倒入适量的清水到豆浆机的最低刻度线处。
7.盖上机头，连通电源，摁下“湿豆豆浆”按键。
8.20分钟左右，提示音响起，表示豆浆已经完成。即可倒出饮用。可以根据个人口味加入适量冰糖。
明白牛奶、花生、红枣、莲子、红豆五样一起怎么煮成汤？的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击三啼百科的其他栏目。
