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香蕉牛奶榨汁的做法

导读香蕉牛奶榨汁的做法答香蕉和牛奶通常都是会放在一起榨汁的,特别是对于一些不太爱吃香蕉的孩子来说家长们就可以给他们在家里做这种饮品的,不过尽量还是选择纯牛奶的,因为这...

今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊水果牛奶饮料的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

香蕉牛奶榨汁的做法

香蕉和牛奶通常都是会放在一起榨汁的,特别是对于一些不太爱吃香蕉的孩子来说家长们就可以给他们在家里做这种饮品的,不过尽量还是选择纯牛奶的,因为这种牛奶当中所包含的营养物质会更加丰富全面一些,不会有任何的流失,而且榨汁也是非常简单,只要是调和好香蕉和牛奶整体的比例就完全可以做出来香蕉牛奶的。

做法一

原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

1、香蕉切小块,放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。[2]

做法二

原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。

1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。

2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。

3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。

1、香蕉和牛奶一起搅拌成流体状,尽快使用,时间长了香蕉会变黑。

2、将香蕉牛奶用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可,轻轻在脸上按摩,按摩时就会感觉软软的,很舒服的感觉,香蕉牛奶面膜不需要像一般面膜那样在脸上停留太多时间。

3、香蕉牛奶流体变干之前洗掉,香蕉干后比较难冲洗。

4、做完洗掉后觉得肌肤很有弹性,因为含有胶原蛋白,脸上有痘痘的时候,用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小,因为有消炎作用。

功效

1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效,且味道香甜可口。

2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素,可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被机体所吸收,也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。

3、常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂,香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖,香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈。有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,尤其适合外出时使用,使用2-3周后,日晒形成的黑斑就会消失,可美白及收紧肌肤。

如何在家自制冰镇饮料?

以下是一些制作自制冰镇饮料的方法:

1. 水果汁

将新鲜的水果榨成汁,加入适量的冰块和蜜糖或白糖,冰箱冷冻半小时后即可享用。

2. 自制冰茶

将绿茶、黑茶等泡好,加入柠檬、薄荷叶或熟柿子等材料,再加入适量冰块,放入冰箱约30分钟即可冷藏饮用。

3. DIY汽水

将柠檬等水果切碎装入杯中,加入适量蜜糖或白糖,然后倒入碳酸水即可。

4. 薄荷冰饮

将苏打水加入适量白糖和薄荷叶,加入适量冰块混合后,冰箱冷冻即可。

5. 冰镇奶饮

将牛奶、酸奶等牛奶类的饮品加入适量水果、蜜糖和冰块,放入冰箱冷藏30分钟即可。

自制冰镇饮料是一种很好的选择,可以满足口渴感,同时也减少了多种盐和糖分摄入的机会。可以选择不同的饮品口味来制作,让冰镇饮料更为丰富多彩、美味可口。

总之,制作冰镇饮料可以控制食品的卫生安全,还可以品尝到纯天然原料带来的健康的美食体验。

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做?

蜜桃冻撞奶

现在的桃子在这个季节非常受欢迎,它价格实惠,咬一口饱满多汁、清爽可口,解渴又解馋,做成蜜桃冻撞奶一个超级好喝的夏日饮品,用水蜜桃皮煮出来的水带着甜甜的水蜜桃香味和淡淡的粉色,加白凉粉做成果冻入口爽滑,再加上冰冻过牛奶,真的太好喝了,比外面买的奶茶好喝!

【材料】:水蜜桃 2个,牛奶 1小碗,白糖 30克,白凉粉 15克,清水 300克

【做法】:1、桃子清洗干净,把皮刮下来,用300克纯净水煮开,6~8分钟即可,直到桃子皮颜色变浅,过滤一遍。

2、捞出果皮后,小火,加入白凉粉和白砂糖轻轻搅匀至完全溶解就可以关火了;

3、桃子果肉切丁儿,煮好的蜜桃凉粉水倒入杯中或者模具里,放入蜜桃丁,晾凉一点就可以放进冰箱冷藏,静待美味;

4、蜜桃冻凝固后捣碎倒入牛奶或者椰奶即可食用。

缤纷水果茶

清凉爽口的缤纷水果茶,在家做可以放超多的水果,比外面卖的好喝多了,各种水果在里面,五颜六色很吸引眼球,加上红茶那个香味真的让人无法抵抗啊,特别是有百香果的水果茶,可以增加水果的酸味,口感更好。

【材料】:西瓜 适量、芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶包 10克、蜂蜜 适量

【做法】:1、准备一壶热水,将红茶包放入水壶中浸泡5分中,取出茶包将茶水晾至温热。

2、准备好水果,西瓜取出果肉,橙子用盐搓表皮后切成薄片,百香果用勺子搅出果肉,芒果肉去核切成小块,苹果切小块;

3、泡好的红茶晾至温热依次放入橙子、西瓜、芒果和苹果;

4、倒入百香果果肉,百香果一定要放,水果茶的灵魂,茶壶中加入一勺蜂蜜拌匀;

5、根据自家口味放适量蜂蜜搅匀,盖好盖子泡5分钟,喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿,或者加冰块。

牛油果和牛奶可以一起吃吗 牛油果和牛奶可以榨汁吗

牛油果和牛奶可以一起吃,牛油果牛奶也可以一起榨汁,具体做法如下:

所需材料:

牛油果1个、牛奶400ml-450ml、方糖1粒 

1、将牛油果切开,其实熟到这个程度挺好切的。我在竖着三分之一处用水果刀切了一刀,然后就用手剥开了剩余的皮。再去掉果核。

2、把纯牛奶倒进料理杯内,如图所示。

3、加入一颗方糖,可根据自己口味多添少减,如图所示。

4、启动料理杯,等待一会即可完成,又简单又美味的牛油果牛奶饮就做好了。

扩展资料:

牛油果功效:

1、抗氧抗衰老:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。

果仁里提取的牛油果油营养丰富,含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的。

2、丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

3、保护肝脏:经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病。

4、美容:牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5、缓解糖尿病症:油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品,而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

6、保护子宫健康:牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。

7、婴儿辅食:牛油果是良好的婴儿辅食之一。

参考资料:

百度百科-牛油果

百度百科-牛油果牛奶

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到水果牛奶饮料的做法。如需更深入了解,可以看看三啼百科的其他内容。

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作者: 三啼百科

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