今天三啼百科就给我们广大朋友来聊聊豆芽牛肉汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
牛肉火锅如何做鲜香又美味？
答一提到牛肉火锅，大家是不是跟我一样口水直流。我就特别喜欢吃牛肉火锅。牛肉味美鲜香，加上火锅底料，味道真是让人赞不绝口。鲜香又美味牛肉火锅做法如下：
一、食材明细
1、主料：
牛腩 1斤
牛肉丸适量
西红柿 1个
猪腿骨适量
洋葱 1个
杏鲍菇适量
莲藕适量
海带适量
2、辅料：
香菜 适量
葱 2根
八角 适量
姜片 适量
大蒜 1个
3、配料：
沙茶酱 适量
老干妈 适量
二、具体操作做法：
1、先将牛腩分类，将牛腩外延的筋膜和肥边剔下备用。
2、炒锅底，将炖肉料煸炒出香气后，将之前剔下牛腩筋膜和肥边放入，炒制颜色发白后，加入料酒或者少许白酒。
3、在将洋葱、西红柿、葱段和姜片放入，在炒一下，这样丰富锅底的底料就完成了，它可以起到去肉腥味的作用，肉汤也更加鲜美。
4、将温水或者开水煮1倒入炒制的锅底，在煮15分钟左右，然后再倒入涮锅的器皿中，这样牛肉汤锅底就做好了。
5、将剔除筋膜和肥边的牛腩肉切片。
6、这样自制牛肉火锅就做好了，而且特别实惠，秋天这个季节吃这口，不仅营养丰富而且还不上火，还起到了滋补的作用。
小贴士：
牛腩肉面上带点筋膜和肥边的为好，这样做锅底出牛油，特别香。
家庭牛肉火锅的做法
答家庭牛肉火锅的做法如下：
工具/材料：筋头巴脑的牛肉、高汤、干辣椒、大葱、姜、花椒、四川豆瓣酱、白砂糖、料酒、八角、桂皮、小茴香、香叶、草果、食盐、食用油、胡椒、金针菇、大白菜、土豆、藕片、豆芽、千张、炒锅。
1、首先把食材处理一下，把筋头巴脑的牛肉进行焯水，然后切成块或者片。
2、蔬菜全部去掉根清洗干净，进行改刀备用。
3、锅底加入食用油，5成热，放入桂皮、小茴香，香叶、八角炒香，大概5分钟即可，用小火炒制，然后把入姜片、花椒、豆瓣酱、辣椒加入，炒制2分钟即可。
4、然后加入高汤，加入白砂糖和料酒，煮制20分钟，加入食盐、胡椒粉即可成火锅底汤了。
5、最后把焯好的筋头巴脑的牛肉放进去煮制，时间根据自己口味把握，长短都可以，最后加入蔬菜即可食用，蔬菜最后煮1分钟即可食用。
家常牛肉火锅的简单做法
答牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义。
家常菜牛肉火锅的食材
家常菜牛肉火锅步骤
1.在家将自己卤制好的牛肉和牛肠切块和切片备用，如果自己不会卤，可以在外面买现成的，不过一定要味道香香的那种
2.准备适量的生姜，香菇切片与先准备好的食材放在一起备用
3.再将千张皮，切成一段一段的，与之前先准备好的食材放在一起备用
4.在锅内将油烧肉后加尖椒爆香，加入豆芽翻炒过后加入清水
5.在锅内下入豆芽之后，依次放入已经切好的千张皮
6.待水开之后将之前准备的所有食材，牛肉和牛肠也下入锅内，加入盐，胡椒和味精酱油进行调味上色
7.待锅内再次开锅后可以盛入火锅内进行二次加热，加热的同时就可以享用啦
家常菜牛肉火锅小贴士
自家准备的牛肉和牛肠格外香哦!
牛肉的营养价值
1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
牛肉能不能与豆芽菜一起吃
答牛肉可以和豆芽菜一起吃，下面是具体做法：
准备材料：牛肉丝250克，青椒3个，豆芽200克，蒜1瓣，姜2片，蒜苗杆两棵，盐适量，料酒适量，生抽适量，玉米淀粉适量
1、准备好牛肉丝，青椒、姜切丝，蒜拍碎备用。
2、牛肉丝放入小碗中，加盐和玉米淀粉抓均腌10分钟。
3、豆芽洗净沥干水分，放一点点油蒜瓣爆香，炒至八分熟盛至盘子备用。
4、倒油下姜和蒜苗段爆香，如果喜欢吃辣也可以放一点辣椒下去。
5、爆香后开大火依次放入牛肉丝和青椒爆炒，快熟时适量的料酒和生抽。
6、牛肉快熟的时候放入豆芽爆炒，爆炒时间不用太久，豆芽菜炒熟起锅装盘即可。
7、牛肉炒豆芽做好后，配上白米饭就可以开始享用了。
牛肉炖豆芽怎么做
答制作材料
主料
豆芽300克
辅料
牛肉（瘦）150克,韭菜80克
调料
姜5克,盐3克,味精1克,植物油25克
制作方法
第一种:
1. 豆芽洗净；
2. 韭菜洗净，切成段；
3. 豆芽炒熟盛罩篱内，隔去水分；
4. 牛肉切薄片，加调味料腌十分钟；
5. 下油25克，爆香姜丝，下牛肉炒至将熟；
6. 加入豆芽仔、韭菜炒匀，加入盐炒匀。
第二种:
1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。
2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
3. 红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。
4. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
5. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。
红烧牛肉
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。
2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段， 姜片，料酒。中火1小时。
3、另取炒锅，少许。
学习豆芽烧牛肉的做法，这上面介绍了两种办法，大家可以另选一种做豆芽烧牛肉，豆芽烧牛肉特别简单，第一种方法适合简单的，味道一般，但是菜好的时间会很快，并且这个菜很快可以做好。
豆芽火锅的做法
答豆芽火锅的做法步骤：
食材：豆芽适量 白菜 豆腐 血豆腐 肉丸、牛肉丸 羊肉卷 粉丝备用，油碟自己调制的
步骤：
1、拿一张小方块火锅底料，锅中倒油油热放底料，小火熬化，可以加一些辣椒，花椒等其他调料。
2、熬料的时候顺便把菜洗好装盘，等火锅汤锅做好了就可以吃了。
3、上桌子准备吃火锅，倒上2瓶冰啤酒，开起空调涮火锅，比在外面店里吃安逸。
豆芽菜的营养价值：
1、富含维生素C。黄豆芽不仅好吃，而且里面的维生素C含量还十分丰富，对于治疗坏血病有很好的功效。
2、黄豆芽中的核黄素，对治疗口腔溃疡有很好的效果。如果因为上火引起口腔溃疡的话，不妨试试多吃一些黄豆芽。
3、黄豆芽还能对血管壁中的胆固醇以及脂肪的堆积进行清除，有效预防心血管病变。
4、黄豆芽富含膳食纤维，可以疏通肠胃，预防便秘。因此，黄豆芽也是便秘患者的健康蔬菜。
5、黄豆芽的营养丰富，但黄豆芽的热量比很低。同时，黄豆芽富含水分和纤维素，因此，黄豆芽也成为了不少妈妈产后减肥的食品之一，经常吃黄豆芽可以起到瘦身减肥的效果呢！
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于豆芽牛肉汤的做法大全家常的信息了解不少了，三啼百科希望你有所收获。
